自分の人生に「不満を言わない人生美人」術
フランスの田舎の村で、仲良くなった友人が、なぜか、いつも「困った、こんどは、こんな事にこまってる！！不満をいいつづけているのです・・・」
こんにちは、フランスの田舎の村から「生き方美人」なyogaをお届けする。あさだけいこ と申します。
まずは、数あるnote,Blogから発見して頂き、とても嬉しく思っています。
まずは、あなた「何者？」という疑問を持たれた方はこちらから☟
「まんが」で分かる自己紹介です。
今日私が、ここでお伝えすることは・・・
◇「不満」を口にし続ける人の傾向
◇それらを解消する、たった1つの方法
実は、私の友人が、ずっと「不満を口にする人」なんです。でも、彼女の行動をみていたら、あることに、気づいてしまったのです。
今日は、その「あること」が、不満解消の糸口になるので、お伝えしていきますね。
自分の人生に不満を持たずに、「素敵に生きる術」をお伝えしていきます。
このnoteに手が止まったあなたは、もしかすると、今何かに不満を感じたり、もしくは「不安」を感じてることが「不満」になっているかも知れません。
でも、心配しなくて大丈夫ですよ。
「不満がある」「不安がある」というサインをちゃんとキャッチ出来ているあなたは、素晴らしい。
「サインを受け取る」→「変化のチャンスです！！」
ゆっくり、じっくり、いきましょう。
いつも「不満を口にする友人」
フランスに移住してきて、言葉が分からない中で、街でマダムが無料で提供してくれる「フランス語講座」に約2年通っていました。
そこで、中東アジア圏国からきたの女性とお友達になりました。
彼女は２児の男の子のママ、旦那さんと子ども達と一緒に国の情勢の不安定を理由にフランスに移住することになった女性です。
まず先に、環境の変化、自分たちの国で置かれていた状況など、大変だったと思うので、今、ここで暮らせていることが、「ものすごい勇気の日々」だとは、思います。
そこは、彼女のことを、「すごいな」と、思っているのですが・・
会うたびに、「新しい不満を抱えている」
◇こどもの不満
◇旦那さんが家事・育児に全く参加しない不満
◇フランスでの家の事への不満
よく、そこまで出てくるな！！と、関心してしまうぐらい、いつも「不満」を熱く語る彼女。
ときどき、相手をしきれず、距離を置きたくなるのですが・・・
ずっと、聞いてきて、気づいてしまった事があるのです。
彼女の「不満」＝「寂しい。かまってよ！！のサイン」
もうすでに、いろいろ心理や、こころの在り方を学ばれている、あなたなら、「なんだ、そんなことか！！」と、思われたかもしれません。
でも、この「不満のおくにある『不安』」
結構、たくさんのひとが、見落としがちな部分だと思っています。
◇こどもの不満
私は自分のすきなことも、中々できないのに、「自分たちばっかりー！！キー」
◇旦那さんが家事・育児に全く参加しない不満
こちらも、ほぼ同様、「携帯で動画見る時間があるなら、手伝ってよ！！わたしばっかり」
◇フランスでの家の事への不満
前は○○だったんだけど、今度は○○があって、本当に困る・・・
どこの国にも、夫婦や親子関係は、こうやって少しずつの積み重ねが、「大きな心のひび」になっていきますね。
だけど、彼女自身から、私が感じ取ったメッセージは
✓自分にスポットライトが当たらない
✓自分の人生なんて・・・
✓どうせ私には○○する権利はない
いかがでしょうか・・・
家族に、仕事に、環境の変化に・・・「周囲からの忙しさを強いられる事が多い既婚女性・・」
自分の人生の主役は自分
のはずか・・・気づけば「自分は置き去りになっている」なんてことはありませんか？
「置き去りがポイントなんです。」
自分を放置して、「置き去りにしたまま」・・・
○状況を改善したい
○解決策を探したい
○はやくここから抜け出したい！！
これ、無理なんです、必ず「繰り返します」
そして、この「不満」がみえている内側には「自分自身が誰かに相手にして欲しい、愛して貰いたい」という「不安」が多く見られるきがします。
愛して貰いたい・・・
「置き去り少女が大人の女性になる唯一の方法」
１，それは、自分自身との対話力です。
２，そして、しんどい行程になりますが・・・自分の人生を「なぜ？どうして？」で振り返る人生の棚卸し。
３，そこまでの作業を繰り返す！！
４，そして、初めて、自分主役の未来を描く
これらは、私が「隠れ枯れ女だった20代後半に、今となっては、必死にやってきた、自分革命でした。」
ただ、一人でやっていると、ときどきというか、とんでもない迷路にはまった気分になるので、今日は、ここまで読んで下さったあなたに、この本をご紹介します。
もし、今あなたが、何かに「不満」や「不安」を漠然と抱えているならば、いちど手に取って、ぜひ、ワークを行ってみてください。
この本は、私が今の旦那と出会う前に、「国際結婚」「海外移住」を出来る様になった「きっかけのメンタル作り」として、一番活用した本かもしれません。
そして、もし、「読んで見たけど、もう少し活用方法を知りたい！」そんな時は、いつでもお気軽に、お声かけください。
直接のメッセージも下記公式から☟
◇フランスの小さなむらから「生き方美人レッスン」配信中
◇ネットに流せない裏話！！内緒でお伝えします。
→→→あさだけいこの正体は！！
自己紹介：https://note.com/keikolanature/n/n92256a2f2f52
ラジオ出演：https://open.spotify.com/episode/76o4wnxVEtijAOXHkHwojY?si=57b58dd699e34505
今日も、最後までありがとうございました。
今日も「生き方美人」で素敵な1日を♡
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