【価値があるとかないとか。】

昨夜はコーチの自己探究クラスでした。
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ストレスクリアでは、講座受講後、月に一度学びの時間があります。
受講したら終わり、ではなく、同じ学びをした仲間たちと繋がって、共に学び続ける場が用意されています。
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12月18日のメッセージ

​わたしには価値がない
と
嘆いていた
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そう扱われていた
と
感じていた

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実は
自分が
自分を貶めていた
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価値のない自分を創っていたのは
他の誰でもなく
自分自身だった

コーチの自己探究クラスで未来創造のワークをしました。
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コーチ役でワークを進めていく中で、小さな違和感があったんです。
一通り未来創造ワークを終えてから、そのことを伝えました。
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その中で、わたしは自分自身を見たんです。
そのコーチさんも、コーチさんのクライアントさんも、過去のわたしだった。
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パラレルワールドでした。

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自分には価値がない。
そう感じているのは、自己肯定感が低いから。
自己肯定感が低いのは、母親のせい。
だからわたしは被害者なんだ。
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そうやって、わたしは「かわいそうなわたし」をやっていました。
「かわいそうなわたし」って、わたしにとってめちゃめちゃメリットがあったんです。
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でも、本当の自分は、奥の奥で悲しんでいました。
自分が自分自身を傷つけていたから。
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そういう自分自身を理解したら「価値のある自分」を感じることができたんです。
その自分に一致したら、価値があるとかないとかは全く問題ではなくなりました。

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自分の価値を貶めることは誰にもできません。
他者の価値を貶めることもできません。

そのこと自体が魂を傷つけます。
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わたしは、唯一無二の存在です。
あなたも、唯一無二の存在です。
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自分自身に一致したら、そこにフォーカスすることがなくなります。

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ご提供中のセッションは、こちらです。

https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/33353

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