人生の残りの時間はどれくらい？：時間は無限じゃない
どこかで時間は無限だと思っている。
今日をどういう風に過ごしても明日はくる。
残りを気にすることは無い。
明日が来ることに慣れすぎている。
なので、残りの日数、残りの時間を計算してみた。
残り何年生きる？
日本人男性の平均寿命はおよそ81歳。
女性は87歳くらい。
今の年齢が30歳で81歳まで生きるとすると、残り51年。
うるう年を入れずに計算すると、
365×51=18,615日しか残っていない。
「81歳まで」を固定して、今の年齢別の残り日数を出してみる。
20歳→残り22,265日
25歳→残り20,440日
30歳→残り18,615日
35歳→残り16,790日
40歳→残り14,965日
45歳→残り13,140日
50歳→残り11,315日
55歳→残り 9,490日
60歳→残り 7,655日
自分は「短いな」と思ったけど、どうだろう。
年齢別に並べてみると、「本当に減っていくんだ」と思った。
当たり前だけど。
何年健康でいられる？
これは、老後動けなくなってからの時間もカウントしているので、健康寿命で考える。
健康寿命とは、健康上の問題がなく日常生活を送れる期間のこと
日本人男性の健康寿命の平均は約72歳。
今が30歳だとして72歳まで健康だとすると、残り42年。
日数にすると、365×42=15,330日。
「72歳まで」を固定して、今の年齢別の残り日数を出してみる。
20歳→残り18,980日
25歳→残り17,155日
30歳→残り15,330日
35歳→残り13,505日
40歳→残り11,680日
45歳→残り 9,855日
50歳→残り 8,030日
55歳→残り 6,205日
60歳→残り 4,380日
今はまだ遠いなと思うけど、着実に迫る残り日数に少し気持ちが焦る。
健康寿命を延ばしたいし、1日1日を大事にしたい。
過去に無駄にした時間
会社で働いてた頃、22時に仕事が終わって、毎日2時間くらいお酒を飲んで寝てた。
お酒飲んでた2時間。
この2時間無駄すぎる。
友達とたまに飲むのは良い。
でも1人で毎日飲むのは意味ないどころかマイナスだった。
1日だけ2時間あっても、あまり変わらないけど、
それが1ヶ月続いたら60時間。
8時間労働7日分以上の時間になる。
しかも体に害がある。
つまり、寿命が下がる側の行為。
完全にマイナス。
「時間を返せ」と過去の自分に言いたい。
これからは健康に、時間を大切に過ごそうと思えた。
健康に過ごすことは、時間の貯金にもなる。