休憩室で稽古

「休憩室」とかけまして、「検察」と解きます。
その心は、きゅうけいします。
#休憩
#求刑

業務後、職場の休憩室に行きました。

目的は残業前にちょっと一休み…
ではなく、
落語の稽古です。

ずっと通しでできていなかったので、どこかで稽古したかったのです。

自宅では到底無理だし、自転車で行けるほどの近くにカラオケボックスもありません。
いつもの稽古場は前もって予約が必要ですし、いろいろ考えて見つけた場所です。

業務後ならここに立ち寄る人はほぼいませんし、実はちゃんとロックもかかる部屋なのです。
男女別々の部屋があります。

というわけでこっそり（別にこっそりしなくてもいいんだけど）入り、早速稽古です。

壁は薄いのであんまり大きな声は出せませんが、声に出して喋ることが大事です。

今日は「牛ほめ」を稽古しました。
２週間後にやる予定の演目です。

一度別の場所でかけたことのあるものですが、もっと磨きをかけたいものです。

とっても楽しい。
いい場所見つけたかも。

明日は「茶の湯」を通しで稽古してみよう。

※今日の筋トレ
下半身。まだまだ膝をかばってしまう。
1 スクワット （ダンベル）
　 20×2 × 20 3セット
2 スタンディング・カーフ・レイズ （ダンベル）
　 20 × 30 3セット
3 ランジ（ダンベル）
　 10×2 × 10 3セット
4 ハムストリング・レイズ（プレート）
　   × 20 3セット 
5 スクワット（シングル・ダンベル）
　 22 × 20 3セット