日記~新年最初のチーム練~2025/01/04

1月4日(土)…
A HAPPY New Year 2025✨️

土曜日はチームメイトと朝練。
終わってから昼練やりました。

メインメニュー
1000m×3本(9分回し)
1本目3分05秒
2本目3分01秒
3本目2分50秒

昼からは登山ハイキング
新神戸駅→布引の滝→黒岩尾根
→掬星台→青谷道→三ノ宮駅
ルートでウォーキングしながら。
ぐるり回って約3時間半動きました。

チームの定期練習会としては
新年最初の練習会になりました。
チームメイトと切磋琢磨すれば
タイムは自然と上がってきます。
この水準の練習ができるって
めちゃ良い感じ。ありがとう。
チームのみんなに。感謝です。
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コベカツ(KOBE◆TATSU)陸上競技部
https://k0beac0309.wixsite.com/kobekatsu
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チームの地域社会貢献サイト
https://k0beac0309.wixsite.com/members
※メンバーなら誰でも無料掲載可能

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※次の試合（予定）
1/26 六甲シティマラソン（10km）
2/9 神戸バレンタインラブラン（ハーフ）
2/23 姫路城マラソン（42,195km）
3/23 近畿マスターズ駅伝
3/29-30 なにわ淀川マラソン(親衛隊)

ミスター K.M.