それ、カレンダーに書くこと？！

「カレンダーに何か書いたから、ママ見といて」

そう言い残し、チョコはそそくさと寝てしまった。

彼女の巻カレを見に行くと…

私が書いておいた「よる　ママ　いない」
そこに×をつけて、

「さみしい」

…それ、カレンダーに書くこと？！
予定じゃないじゃん、気持ちじゃん。

で、実際、私の夜外出の日はどうかいうと、パパやピゴがいるし、時には祖父母にも来てもらい、ニコニコ楽しく過ごしているんだよね。

さみしい気持ちも確かにあるのだろう。
それも、予告してこうして記載しておくことで、心構えが出来る。
その上で、「さみしい」という気持ちを言語化してアウトプットし、チョコは自分の気持ちを自分で認めて、「じゃあどうするか」をチョコなりに考えて過ごすことができるのだ。

あと私ができるのは、じゃあママは夜何をしてるんだ？ということを、チョコに伝えること。
私のスケジュールを開示して共有すること。
もちろん、視覚的にね。
これは、ちょうど今日セミナーを聞いた谷田ひろみさんも仰っていたな。


ママも飲み会を楽しんでくるから、あなたはあなたでママのいない時間を楽しんでください。
これも母子分離の一歩だと思うので。