【外食de減塩#88】マクドナルド 月見マフィン 塩分2.0g

こんにちは！減塩生活中のかずさんです！

今年も月見バーガーの季節がやってまいりました。目玉焼きを挟んだハンバーガーなので年中売れるような気もしますが、マクドナルドでは期間限定販売しています。今年は9/6から10月下旬までの販売だそうです。月見バーガーが好きすぎて「月見バーガーと結婚するための101の方法」なるブログを運営している方もいらっしゃるのだとか。

かずさんは卵よりもビーフパテを食べたい派だったので月見バーガーもグラコロもスルーする人生を送ってきたのですが、月見マフィンの塩分が意外と少なかったので食べてみることにしました。

月見マフィン＋オレンジジュースの月見マフィン（コンビ）です。ドリンクは+60円でMサイズにアップしています。月を見る、心が上を向く。いいキャッチフレーズですね。ちなみにセットにすると塩分量の多いハッシュポテトがついてくるので、それを外すための敢えてのコンビです。

はじめて食べる月見マフィン。どんな味なのか楽しみです。

いざご開帳。マクドナルドのマフィン生地は噛み締めてみると案外ジューシーで美味しいと思います。リュスティック的な美味しさがあります。

マフィンには、ソーセージ、目玉焼き、ベーコンのほかオーロラソースがかかっています。ソーセージに加えてベーコンがあるから塩分量が増えているのでは？と思いましたが、ホームページの栄養成分表示によると塩分2.0g。外食だから少し緩めに考えていますが、ぜんぜん許容範囲内です。

温かいうちにガブっと齧ります。ソーセージの肉っぽさにスモーキーなベーコンの香り、目玉焼きのボリュームが三位一体になってアピールしてきます！オーロラソースも非常によく合いますね。計算された具材の積み重ねです。はじめて食べた月見マフィン、美味しいです。気に入った！

早起きした週末の朝は、マクドで朝活を。塩分控えめの朝マックもありますので、体と脳を動かしながら充実した1日を過ごしましょう！

ごちそうさまでした。