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50歳だから50個の挑戦

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kaz shinagawa
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東京マラソン

東京マラソン

10月に開催予定だった東京マラソン2021が3月に延期になった。（3月開催予定の2022は日程未定で延期）
本来なら悲報なんだが冬から続く坐骨神経痛の悪化に加えて夏からの足指痛とでほとんど走っておらずだったので、むしろ3月まで時間ができるので朗報かなと。走れない間に今までにないくらい毎日コツコツと自重筋トレを続けている。7月くらいに一気に痩せたんだが、走る量が減って数字上の消費カロリーが減ったので

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kaz shinagawa

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50歳だからなんか50個トライする

3/19現在
1)マラソンでサブ3.5
　東京マラソン　３時間36分
惜しくもならず年内の別レースで再トライ
2)ハセツネ30Kで予選突破
　4/１！
3)ハセツネ本戦
4)ヨガ でXXのポーズができるようになる
5)ポールダンス でXXのポーズができるようになる
6)逆立ち1分
7)起業社長50人
　Go 三浦崇宏
8)習字で五十音ちゃんと書く
9)ボイストレーニング
第一回 さ行を直す
10

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