HSPと頼み事
みなさんは
人に頼むことが多いですか？
人から頼まれることが多いですか？
HSPさんは頼まれることの方が多く、
断ることが苦手だったり、他の人に頼めなかったりありませんか？
できないことであっても、すぐに「できません」と言えず、
「一度やってみたけど、できなかった。だから、教えてください。」
という変なプライドがある。
そのために、
小さなことから
自分でもできることから
完璧 自分の期待をかけすぎないように人に頼む。
依頼の二郎系ラーメン 注文、入りまーす！
野菜、ニンニク、アブラ少なめ 麺多め
野菜 にんにく 背脂は仕事の種類、量
麵は仕事の難易度
カラメは裏メニューなので、ありません
NOと断れない日本人の性格も相まって、
いつの間にか、仕事が溜まっていることもある。
そのためにやっていることが
仕事の小分け作業
「頼まれた数ある仕事で、
自分にしかできないものか？
人に任せられる、大勢でできるものか？」
「今日はこの仕事、準備段階で。あの仕事を優先で」
新人さんには挑戦の機会を与えて、
ベテランの方には工夫の機会と新人へ教える機会を与える。
完璧を求めたり、
自分や他人への期待をかけすぎないように、指示を出し人へ頼む。
まず「やってくれた」ことに感謝し、
完成度や出来を評価するのは二の次。
「この作業に慣れてきただろうなぁ〜」
というところで、アドバイスを伝える。
時間がかかる、長い目で見る忍耐力も必要。
何でも1人でできるHSPは、
「ハイスペックパーソン」かもしれません。
「人を頼り、やってくれたことに感謝する」ことが
令和のリーダー像を構成要素の一つかもしれない。
こちらから
「何か困ったことがあれば言ってくださいね。」
「（知っているけど）〇〇のやり方、教えてください。」
「手伝いましょうか？」
と聞くこと、確認を取るも大切。
こういったことをすると、
相手 「いやいや、私にやらせてください」
自分 「いやいやいや、一緒にやりましょうよ」
相手 「いやいやいやいや、やりたいからやらせて！」
自分 「そうですか」と引き下がりながら、
「また、困ったときは言ってくださいね。」
理想）
引き下がる前に
「今日は○○さんで、次やるときは私がやります。」
というやり取りをしたい。
察することが得意すぎて仕事泥棒？！
「言ってくれるおかげでわかる」
現在の職場では、手を挙げるのような合図や名前を呼ばれることで
相手のSOSサインをキャッチする。
男性とのコミュケーションの取り方で
「言わないと分からないの😠！」ことがありますが、
→ 「言うことで相手のことが分かる」とも取れる。
HSP気質が加わると、「察しやすく、言うことでも分かる」？
パソコンの操作や機器の接続から、
印刷室へコピー用紙が10セット入った箱 重たいものを運ぶための人手
その他雑務まで。
反対に、お節介野郎だから、
「この人に、仕事が溜まっている。1人で全部をやるのは大変だろうなぁ」
と察して、
仕事を取ってしまい、逆に相手がやることが無くなったということも😅
今まで、恋愛をしたことがありませんが、
「こういうことをするから、人をダメにするんじゃないだろうか？」
と心の内で反省することも・・・
珍しいかもしれませんが、
尽くされ男子ならぬ、尽す男子かも？
最後に
本日は、読んでくださってありがとうございます。
HSPと頼み事というテーマで、
日々、仕事をしている中での出来事を振り返りながら、
オリジナルのHSPあるあるを紹介しました。
HSPはまず断ることが苦手。
誘い事では 内心 行きたくないけど、「行きます」と言ってしまったり、
仕事の頼まれごとは「分かりました、やります！」という返事。
HSPの選択肢は、「はい」 か「Yes」 しかないのでしょうか？（笑）
どっちも同じです ☝ ☝
得意だから、できないことでもないから？
人から頼られ、頼まれることは、
「私」という人間を信頼しているという嬉しい。
一方で、断ることも大切。
「今はできません。」
「５分後に改めて聞いてください。」
「他の人に聞いてみてください。」
「今、立て込んでいるので。」
というようなフレーズを用意しておく必要。
断った後の相手の顔は気になるところですが、
実際、忙しくなくてもホッと気を休める時間も欲しい。
断りたくても断りづらい方は、
お時間のある時にでもこちらの動画をご覧ください。
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