その名も「自転車の教科書」! 1 Kazu Aki(やまめの学校、自転車レーサー) 2016年2月24日 14:32 これは、スポーツにおける自分の「バイブル」といってもいい本です。 表紙にもありますが、もっと「楽に」「速く」「安全に」を実現できる、そんな魔法のような?内容です。魔法ではないですが。 この本は、元MTB(マウンテンバイク)のプロ選手だった、堂城賢さん という方が書いたもの。 基本は、自転車に関する内容ですが、全てのスポーツに共通する、非常に大事なポイントが含まれています! その内容とは。。。 また今度投稿します🎵 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #スポーツ #トレーニング #自転車 #身体 #バイク #ロードバイク #安全 #首 #マウンテンバイク #目から鱗 #楽に #速く #堂城賢 #やまめの学校 1