【今すぐやめるべき５つのこと】

１．周りの人みんなに良く思ってもらえるために自分の行動を振る舞う
２．変化に恐れること（恐怖感を持つ）
３．過ぎ去った事を良く考え、過去に縛られた生活をしている
４．自分を過少評価し、自分自身に対してネガティブな考えを持つ
５．考えすぎる