風ある林整骨院|症例アナトミア
これまでの記事を、症状の部位ごとにまとめています。
題名をクリックすると、記事を読むことができます。
気になる不調や痛みを解決するヒントとなれば幸いです。
上から順番に
【 頭・首 】【 肩・背中 】【 手・腕 】
【 腰 】【 股関節 】【 大腿 】
【 膝 】【 ふくらはぎ 】【 足首 】【 足腰全体 】
【 予防策 】【 番外編 】
と目次で分類しています。
気になる症例の題名をクリックして読んでみてくださいね。
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【 頭・首 】
・首の痛みの意外な原因
・寝違えた首の痛み
・頸椎脊柱管狭窄症による痺れ
・頸椎狭窄症(脊柱管狭窄症)の改善
・交通事故によるむち打ち症
・後頭部強打からの頭痛
・子どもの頭痛 ー緊張型頭痛ー
【 肩・背中 】
【 手・腕 】
・子供に多い肘内障(ちゅうないしょう)
・右ひじの痛み
・強く打ちつけ ひねった手首の痛み
【 腰 】
・力仕事と足腰/腹圧と深呼吸(腰のすべり症)
・繰り返すぎっくり腰
・畑仕事でぎっくり腰
・ぎっくり腰 腰から頚までの痛み
・ゴルフ場からSOS!ゴルフでぎっくり腰
・腰とおしりの間の痛み
・背中・腰まわりの疲労による不調
【 股関節 】
【 大腿 】
【 膝 】
・変形性膝関節症と痛み
・ひざ関節水腫による歩行障害
・子供の成長痛「オスグッドシュラッター病」
・体力向上の散歩で膝を痛める
・ひざ裏の痛み
・ひざの内側の痛み(鵞足痛)
【 ふくらはぎ 】
・足のつり こむら返り(腓腹筋痙攣)
・両ふくらはぎの痛み
・両ふくらはぎのむくみ
【 足首・足指 】
・繰り返す足首捻挫
・少年サッカーと足首の痛み
・痛みのきっかけは、ロングフライト?(足指の痛み)
・軽い痛みから悪化 足首の痛み
・久しぶりの運動で足首に痛み
・負傷後の素早いケア!足首の痛みの対処法
【 足腰全体 】
・ウォーキングも無理は禁物
・おしりから足首へ 電気が走るような痛み
【 予防対策 】
・頭寒足熱と腸の温活
・睡眠と寝返り
・ロコモティブシンドロームの予防と運動
・足の痛みを簡単エクササイズで解消
【 番外編 】
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