今日は回鍋肉とヤゲン軟骨

タイトルでお分かり！？
今夜は夫がいないので、おひとり様御膳です☆

回鍋肉は、花時計咲いたさんの美しい回鍋肉をみて
足元にも及びませんが💦

おいし～い☆うちの回鍋肉（ホイコーロー） by ぽくちゃん

しっかり火を通したくて、焦げ目が多くですが
このレシピ！薄切り肉を小さく丸めるんです☆
お肉がジューシーに仕上がりおいしかったです(^▽^)/

甜面醤がなく、豆板醤だけ
豆板醤も1月で期限がきれるのに、ほぼ新品💦
オイスターソースとか小ぶりのがあるのに
ほんと中華の小さいサイズの調味料が欲しい～

痩せる決心！低カロリー☆鶏ヤゲン軟骨炒め by Snow＊Love

ブラジル産ヤゲン軟骨。この量で１７０円！

ダイエットに～って書いてあったけど、コリコリしてるから
ほんとよく噛む～お腹一杯に

回鍋肉・ヤゲン軟骨炒め

まるで居酒屋でメニューです💦
おいしくカンパーイ🍺

実は↑も購入！
一人前～って嬉しくて☆
これはまた次回のお楽しみに(^▽^)/