💗【即断力】もう悩むのをやめましょう【心理文章術】

「あーもう、じれったい」

「あんた、バカ～？」

「何をそんなに、悩んでいるのよ」

あなたは
深刻な悩みを
抱えているかしら？

悩んでも悩んでも
行動できない
そんな状態になっていない？

もしくはさ
どうでもいいことを
悩んだりしていない？

例えばお昼。

コンビニへ行って

「わかめおにぎり
　うめのおにぎり
　どちらにしようか？」

そんなことで
悩んだりしない？

少し話は変わるけど

悩みのタイプは大きく分けて
以下の2種類に分かれると思うの。

• あなたに選択肢がある

• あなたにはどうにもできない

まずは前者から。

これは簡単なものだと
お昼をパスタにしようか
ピザにしようか。

ほんとうに
どうでもいい悩み。

ぶっちゃけあなた自身

どっちでもいいと
思っているのよ。

それに気づいていないだけ。

ちなみにわたしは
悩まない。

3秒で決まるわ。

あとはそうねぇ

やるべきことについて？

例えば本を読むか記事を書くか。

意外とさ
こんなどうでもいいことを
10分、20分て悩むことがあると思う。

そういうときって
たぶんやる気がないのよ。

そんなときは
諦めて他のことをしたほうが
時間を有効活用できるわ。

わたしなら
アニメを見るかな。

それに、脳も疲れるしね。

あとね

悩んで行動できない状態は
「やらない理由を探しているとき」
それに当たる場合もある。

あなたにも経験がないかしら？

副業始めようかなと思っても

• 何をしたらいいのだろう

• 自分にできるのかな

• 確定申告ってどうしたら？

こんなふうに
やらない理由ばかり探すの。

わたしからしたら

「1円でも稼いでから考えろ」

そう言いたいわ。

人はね
行動し始めたら悩まないの。

次から次へと行動していたら
悩む暇なんてないでしょ？

さて、もう1つのパターン。

あなたには
どうすることもできないこと。

これは少し厄介よね。

「悩むだけ無駄でしょ」

そう言われても
悩んでしまうのは
分からなくもない。

だからね、悩む時間を
決めてしまいましょう。

とりあえず
紙をペンを用意し

「〇〇については
　〇日の〇時から
　1時間だけ考えよう」

そう決めてしまえばいい。

それだけで
身も心も軽くなるわ。

少なくともわたしは
この方法で悩むことが減ったわよ。

わたしね

「かぜさんは悩みがないの？」

そう聞かれても
思いつくものがないのよね。

幸せだし、毎日楽しいし。

ということで

あなたも幸せで
楽しい毎日を過ごすのよ。

ふぁいと。

最後まで読んでくれて
ありがとう。

それじゃまたね。

バイバイ。

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