かず ながさき(うれしの)

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かず ながさき(うれしの)

お仕事：人事総務 Podcast：健康リテラシー向上PODCAST リケダン健康論 配信中 副業：人事総務関係のスポットコンサル 趣味：読書、コーヒー、ランニング、ラジオ、podcast Amazon のアソシエイトとして、うれしのは適格販売により収入を得ています

  • リケダン健康論 編集裏note

    健康リテラシーを高めることを目的としたpodcast番組”リケダン健康論” 編集担当のうれしのが初心者ながら音声編集を行なって、気になったことやTIPSなどを不定期に発信しています どこかの誰かに少しでも影響が与えられれば本望です

  • だから人事はやめられねぇ

    メーカー系人事＆中間管理職を務めるうれしのの人事の面白さ、つらさ、謎をつらつらと書いていきます。

  • 7アンバサダーズ

    • 69本

    日本リベラルアーツ協会に関わるメンバーが、思い想いの情報発信を定期的に行います。 現在の更新タイトル予定は 月曜:「VUCA時代の教育デザイン」田村美香さん 火曜:「週替わり日」 水曜:「人事からみた教養教育の大切さ」かずながさきさん 木曜:「デザイン思考な生き方」Takaさん 金曜:「ボトムアップ科学技術」ふなよしさん 土曜:「介護を教科書から理解する」ふじもん/ライターさん 日曜:「学問と社会の分断を無くせ」keiichi kitamura（いっちー） さん

iPhone 16をさらに快適に！おすすめアクセサリー7選

待ちに待ったiPhone 16が発売されました。 今回の印象としては、proはマイナーチェンジにとどまったものの、無印がproに近づいてきた印象を受けました。 （縦型のカメラ配置がどうなの？という気もしますが。。。。） 私はiPhone14proなので16proにしようか迷っているところです。AIが使えるようになるのが来年で、来年になったらもうすぐ17が出るしなぁなんてずっと購入できないループに陥りそうです。 iPhone 16を手に入れたら、ぜひ一緒に揃えたい便利なアク

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    • Podcast編集裏日誌 #16 プレゼント企画やってます(8/30まで)

      舶来品のお土産こんにちは、健康リテラシー向上podcastリケダン健康論で聞き手＆編集を担当しているうれしのです。 相方がアメリカへ行ってきたので、リスナーの皆さんへの感謝を込めてプレゼントを買ってきました。 買ってきたものはこちら。 どどん！エコバッグ！ エコバッグと言って侮るなかれ、日本では売っていないようなオシャレ感＆耐久性。めっちゃおすすめ。 応募はこちらのフォームから。オリンピック柔道のルーレットばりに厳正な抽選を行います。欲しい人は8/30までに応募してく

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      • Podcast編集裏日誌 #15 podcastをやることでメンタルがヘラらない。

        みなさん、こんにちは健康リテラシー向上podcast リケダン健康論のパーソナリティ うれしのです。まだ聴いたことがない人はこの機会に聞いてってくださいね。 ZINEを買ううれしの／ZINEってなに？先日とあるZINEを買ったんですよ。ZINEって平たくいうと同人誌、格好をつけるとZINE、DOU-ZINではなくMAGAJINEからとった名前。どっちかっていうと同人誌はオタクより、ZINEは意識高い系という分類、、で間違っていないと思う。俺はどっちでも面白かったらそれでいい

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        • ”リア充爆発しろ”はファシズムなのか？

          リア充爆発しろ！！このマンガは1985年をパロったディストピアの世界。そこでは非リア充が政権を担っており、リア充行為をしたものは厳しく処罰されるという陰キャにとっては夢のように見える世界がそこにある。 物語は、リア充を取り締まる役人がアイドルの監視任務につくところから始まり、役人の心に変化が・・・というストーリー。70Pの短編、Kindle unlimited対象なので未読の方には読んでもらいたい。マジで名作。 このシーンって、上位のリア充が駆逐されたら次に控えるリア充よ

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          Podcast編集裏日誌 #14 podcastを１０ヶ月やった結果と再生数5000超え

          放送開始３０８日目 健康リテラシー向上podcast「リケダン健康論」のパーソナリティをやっているうれしのです。番組は私の学生時代からの友人であるカイロプラクティックドクターのなかせこと二人で作っています。 それで、podcastを始めたのが昨年２０２３年１０月２日。そこから３０８日が経過した８月４日にpodcastの再生数が5000回を超えました。ほぼピッタリ１０が月での達成。配信開始当初は聞いてくれるのか不安でしたが、毎回聞いてますよなんて声もいただくようになりました

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          Podcast編集裏日誌 #13 私がエセ科学やスピリチュアルを取り上げ続ける理由

          最近のリケダン健康論はエセ科学の話が増えてきた。その最たるものが#40の”学校に忍び寄るエセ科学”とテーマにまでついに進出。 なぜこんなにもエセ科学を取り上げるかというと、大きく2点 １）正しいリテラシーを身につけてもらいたい ２）ウォッチしていて楽しい １）は言わずもがな、健康知識をつけていくためには正しい知識を持つことが絶対条件で、エセ科学に騙されないようになってほしいという思いから。ところが、２）はちょっと意地が悪い。スピーカーふたありが面白おかしく、スピリチュアル

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          Podcast編集裏日誌 #12 podcastにもサントラがあってもいいじゃないか

          podcastのサントラを作りたい みなさん、こんにちは。 podcastを始めて半年が経過して色々と余裕が出来てきたうれしのです。 映画にサントラがあるようにpodcastにもサントラがあってもいいじゃないか。 podcastは著作権の関係もあってラジオ番組のようにトークの流れで出てきた音楽をかけられない。だったら自分でSpotifyのプレイリストを作ればいいじゃないか ってことで早速作りました、こちら せっかくなので初回に追加した曲を解説していこう 1.ジッバ

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          Podcast編集裏日誌 #11 配信における番外編の重要性

          番外編を定例放送に みなさんこんにちは。リケダン健康論の編集担当うれしのです。 ２４年２月から、これまで不定期配信だった番外編を毎月１回放送するスタイルに変更しました。 それに伴い、「20XX XX. MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード」と独立したタイトルと専用のカバーアートを持たせました。 配信してわかる番外編の重要性 ありがたいことに継続して聞いてくださる方も増え、それにともない感想をいただくことも多くなりまいた。しかし、私たちがやっているリケダン健康

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          私の好きな本屋さん（群馬県高崎市）

          本屋さんが無い市町村が増えているらしい 少し前に本屋さんが無い市町村が増えてきており、2022年の調査では全国の自治体のうち26％で本屋さんが無いというニュースがあった。 よく言われるのが「ネットで買える」「電子書籍が増えた」なんだけど、実際のところどうなんかなと調べたのがこちら。 電子書籍の売り上げってすごいな。書籍と雑誌と電子書籍の３者が同じぐらいの金額だ。そして雑誌の下り幅がすごい。 雑誌も電子書籍に移ったのかなって思ったんだけど、データを見ると電子雑誌の売り上

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          Podcast編集裏日誌 #10 エピソードタイトルに悩む日々

          以前、ChatGPTを使ってエピソードタイトルを作成する方法を挙げた。 でも、数回でAIを使ってタイトルを作らなくなった。 なかなか自分が好むタイトルに沿った内容が出てこない。 じゃあ、どうやってタイトルを作っているかというと、自分の場合は何かのオマージュが多い。ここ数回のタイトルと元ネタはこんな感じ。これはパクリと言われても仕方ないなぁ・・・ ＜Ep16＞ 風邪にまつわるエトセトラ、パンデミックから風邪薬、果ては世界のおもしろ民間療法まで （元ネタ） PUFFY ／渚に

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          Podcast編集裏日誌 #9 生成AIを使ってみよう

          変化がほしい podcastの毎週配信を行なって徐々に収録にも編集にも余裕が出てくると何か変化が欲しくなってくる。 何かないだろうか？ 思いっきり変えるのだったらBGMもその一つの候補だけど、これを変えると今まで積み上げてきたものがガラッと変わってしまうから躊躇してします。 なにより今のBGMはそこそこ気に入っている。 ってことは今のフォームを崩さずに変えれるもの、追加できるものを考えたくなる。 そうだ、カバーアートだ。とはいえ、毎回変えてしまうとパッとサイトを見て

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          podcast編集裏日誌#8

          podcastの配信を始めてから約４ヶ月が経過して、配信をしていなかったらこんな事しなかっただろうなってことをいくつか経験することができたのでご紹介。きっと、あるあるなんだろう。 <その1> 明けていないのにおめでとう テレビやラジオのお正月特番は旧年中に収録が終わっているよね。 そして我々の番組は毎週月曜日更新なので2024年の初回配信日は１月１日の元旦である。そうなると旧年中に収録と編集をこなすスケジュール。 収録では年末の大掃除も終わっていないのに「あけましておめ

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          BUMP OF CHICKENとの出会い

          自分でpodocastを始めてからpodcast界隈の人とのやりとりが増えてきました。その中でLuisさんがやっているBUMP OF CHICKENに全振りしたpodcast番組「BUNPERS TALK」を聴いて、BUMP OF CHICKENと出会いを記録しておきたくなった。おっさんの昔話として聞き流してくださいな。 学生時代の謎研修旅行 時は2000年3月末ごろ、私は三重県の高専に通っていて、ちょうど4年生が終わり春休みを満喫している時期だった（高専は5年生の学校）

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          podcast編集裏日誌#7 summaryFM亡き後に何を使うべきか

          最近は悲報続きだ バクチクの櫻井、ミッシェルのチバ、X JAPANのHEATH・・・ 特に俺が思い入れがあったのはミッシェル、アベに続いてチバまで・・思うと寂しさを通り越して虚無になってしまった ゴッリゴリのロックンロールで魅了したミッシェルと儚い色気と狂気に毒されたブランキー、、、そんな時代を若者で経験できて本当に良かったと思う。 音声配信界隈でも悲報が・・・ 同列で語るべきものでは無いが、音声配信界隈がザワザワしたのがsummaryFMがサービス停止したこと。いつも

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          podcast編集裏日誌#6 エピソード名をAIに相談して決めてみた結果

          今週はプラセボをテーマに収録しました。聴いている人の知的好奇心をくすぐるような面白い内容になったと思うので、みなさん更新をお楽しみにしてください。 で、毎回頭を悩ませるのが、エピソードのタイトルなんですよね。編集はもう機械的にやればいいんだけど、タイトル名とか紹介文とかは結構悩むんですよ。 面白くしたいし、かといってエピソードの内容をきちんと伝えないといけないし。と、パッと思いつく時もあれば、なかなか思いつかずに「これでいいや・・」って妥協することもしばしば。 自分の頭の

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          podcast編集裏日誌#5 Spotifyの隠しコマンド！何歳になっても裏技にココロオドルよね。

          いにしえのファミコンソフトにはワクワクするような裏技が仕込まれていた。 ・グラディウスの無敵になるコナミコマンド→上上下下左右左右BA ・聖闘士星矢の強くてニューゲームのパスワード→とうきょうとたいとうくこまがたばんだいのがんぐだいさんぶのほし ・ファイナルファンタジーの15パズル→船に乗っている時に、Aボタンを押したままBボタンを55回押す ファミコン雑誌に載っているものを調べたり、中には偶然隠しコマンドを入力してしまうなんてこともあったなぁ。ファミコンソフトの容量というわ

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