なんでつらいの　5月29日（水）の日記

希死念慮が止まらない。
トクトク、ってする。

アリピプラゾールのんだ。
勉強できない。しんどい。
生理だから？死にたいと思う。

やっぱ勉強できなきゃダメですか。
今は休んだほうが最終的な効率はいいと思う。
いつも泣きそう。

もう許されないのかな。
たすけてほしい。
もう生きたくない。
なんとか生きてるけど。

やっぱカウンセリング行きたい。
寝るしか方法がないよ。
どうすればいいの。

切りたくなってしまう、まだ。
「今」は深いことは考えられない。
なんで？とか聞かれても答えられない。
私が聞きたい。

趣味できる元気今はないかも。
やりたいけど実際やろうとするといいや、ってなる。

これから元気なときは何が原因でどう感じたのか、を書いていく。

人と自分が対等●だとは思えない。

なんでつらいのいけないの早くしにたい。
私という存在を消したいなかったことにしたい、なんで負けちゃいけないの、なんで頑張らなきゃいけないの