松浦みづほ

トラウマ解消婚活カウンセラー。家族間のトラウマや、過去の恋愛のトラウマで恋愛や結婚が出…

松浦みづほ

トラウマ解消婚活カウンセラー。家族間のトラウマや、過去の恋愛のトラウマで恋愛や結婚が出来ない方のカウンセリングをしています。ホームページはこちら▷https://ka-uni.com/

恋愛経験がなくても幸せな結婚を叶えるブログ

とても久しぶりの投稿となりました。 前回の記事が4年前だったなんて… この更新していない空白の期間も、ずっとFAP療法によるトラウマカウンセリングを続けさせていただいておりましたが、カウンセリングの他にも恋愛コンサルタントという仕事が加わり、婚活や恋愛・結婚についてのお悩みを伺うことが増えました。 クライアント様の問題を解決して幸せへの伴走をしていくと同時に、私自身もトラウマを乗り越え結婚・出産を経験し、色んな意味で変化の多い時期を過ごしています。 最近はInstagr

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    • 「トラウマ」について学んで自分を愛する力を取り戻す。

      日常生活においても、トラウマになっちゃってさーなんて言ったり表現したりすることがあります。 それくらい、「トラウマ」という言葉は身近なものだなと思います。 ですが、じゃあ一体トラウマってなんなの？どうやってトラウマになっているの？と聞かれると、詳しく説明できない部分もあるかもしれないなって思います。 「赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア」この本は私がおすすめしてもらって、分かりやすいな〜！と思った本です。 まだ全然、トラウマとは一体どういうこと？という感じだったので、こう

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      • トラウマさんの日常はフラッシュバックにあふれてる

        生い立ちのなかで暴力や、ネグレクト、気持ちをわかってもらえない・受け止めてもらえないなどの問題（情緒的ネグレクト）があると、小さい頃から高い緊張感のなか生きていくことになってしまいます。 そうすると、その緊張感によって適切に記憶が処理されずに、本当ならトラウマにならなくてもいい体験までトラウマ記憶になってしまって、現在に影響を与えてしまっていることもあるなと感じています。 日常が安心できない本来なら、日常は安全で安心できる場所であるはずです。ですが、トラウマを抱えてしまって

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        • 自分にとって心地よい人間関係をつくっていくために

          あの人の周りにはいつも感じのいい人が集まっているのに、自分の周りにはなぜか自分を傷つけるような人が寄ってきてしまう… そんな不思議（でもものすごく不快）な現象が起きることがあります。 自分の対応が悪いから？ 自分の性格の問題？ そんな風に思うこともあるかもしれません。 でもそれって、偶然とか思い込みとか、ましては自分の性格の問題でもなく、心の傷からくる感覚麻痺が原因かもしれません。 感覚麻痺がおこるのはトラウマを抱えながら生きていると、小さい頃から心の底に「恐怖」を抱え

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          過去の傷から自由になる

          こんにちは！松浦みづほといいます。 ファッションの記事を書いたあと、結構長い間そのままにしてしまったのですが、自分の新しいチャレンジとして、今お仕事にしているカウンセリング（FAP療法というものを使ってカウンセリングさせていただいています！）で学んだこと、気づいたこと、感じたことを、この場所で書いていきたいなと思い、またnoteを始めてみたいと思います。 FAP療法とはちなみに、FAP療法とは、Free from Anxiety Program（不安からの解放プログラム）

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