【ファスティング2日目】食べなくても身体も動く！脳も動く！心も動く！

皆さん、おはようございます。

松本です。

ファスティング生活2日目。

1日目の強烈な空腹感を終えて、どうなったのか。

色々書いていきます。

☆ファスティング2日目
朝の目覚めがとても爽快でした。

朝起きた時も強烈な空腹感に襲われると思っていましたが、打って変わって身体はとても軽い。

30時間以上の断食のおかげで身体の消化器官が安まり、身体の中で超回復でも起きたのでしょうか。

その日の日中は仕事だったのですが、眠気もなく、仕事への集中力は以前より増した気がしました。

口にするのは酵素ドリンクが水・お湯。

そんな生活にも身体が慣れ、酵素ドリンクの甘みが身体に心地良いほどでした。

ファスティング、恐るべし。

まさか、こんなに身体への体感が違うのかと驚きでした。

いよいよ次回はファスティング最終日。

僕の身体はどうなるのか！

以上、最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

松本昭典