【ファスティング1日目】想像以上の空腹感が僕を襲う！

みなさん、おはようございます。

松本です。

さあ、いよいよ来ました。

ファスティング初日。

正直、3日間の断食なんて人生で一度もやったことがなかったのでとても緊張しています。

そんな、緊張の1日目を振り返っていきます。

☆ファスティング1日目
午前中は全然大丈夫でした。

ただ、問題は午後からです。

尋常ではない空腹感。

しかも祝日ということもあり、友人との呑み会にお呼ばれされていて行ってました。
※ファスティングを理由に行くと言った予定をキャンセルするのは自分の信条として出来なかったので。

目の前に並ぶ豪華な料理。

目を瞑っても漂ってくる美味しそうな料理の匂い。

これはマジでキツかったです。

僕が飲めるのは「酵素ドリンク」「水・お湯」「梅湯」

その日は早々に就寝して睡眠で空腹感を紛らわせました。

今、振り返っても1日目がマジできつかったです。

そんな怒涛の1日目を終えて、2日目の身体はどうなのか。

次回の記事で紹介させていただきます。

以上、最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

松本昭典