いい波きたら、スッと乗れるように
４月半ばが過ぎ、まさに春本番の今、
開花ラッシュ🌼、大渋滞を起こしています。
とっても嬉しい反面、
自分勝手な願いなのは重々承知ですが、
春夏秋冬、
まんべんなく咲いて欲しい！
だって、冬の景色なんて寂しいもんです。
それはそれで、詫びさびの美しさは
ありますけど、花の華やかさが恋しくなります。
春にたくさん咲く花の一部でもいいから、
冬にシフトしてくれないかなーと。
（ 自然に文句言っている私…）
また、農家さんは、梅雨時期の雨量を、
日照りの時期にシフトして、
１年を通してまんべなく雨を降らして
欲しいと願っている。
均等・中庸・バランスよく
なかなか思い通りにいってくれないのが
自然や天候、草花だけでなく、
私たちの人生、体調、気分、感情
テンション、モチベーションもそうです。
不安定（＝ 一定ではない）
なのは当たり前
アップダウンの、ダウン⤵の時期って
受け入れがたい、嫌～な気分になります。
楽しくないし、退屈だし、しんどいし、
停滞している気分だし、
はっきりいって、
喪に服した気分（笑）
人間って、アップ⤴時期である
楽しいとき、嬉しいとき、ノリに乗っているとき、
ワクワクしているときの過ごし方よりも、
このダウン⤵時期
（花が咲かない時期、雨ばっかり降る時期）を、
どう過ごすかが、１０倍大事！
このダウン⤵時期に、
自分や環境を責めたり、焦ったり、
落ち込んでばかりいたりいたらやっぱりもったいない。
いい波（＝チャンス、キッカケ、ヒラメキ）って、
突然目の前に来るときがあるから、
びっくりして乗り遅れちゃう場合がある。
だから、ダウン⤵時期だからこそ、
自分を静かに整えられる
絶好のチャ～ンス😊
いい波を逃さないトレーニング時期ともいえる。
このトレーニング時期を、
自分を静かに整える時期として
楽しむ工夫ができるかで、
１年、３年、１０年先の未来が変わってくる。
＊ ＊ ＊
北欧は、低い気温、短い日照時間、曇りの日の多さ、
と三重苦な過酷な冬（ダウン⤵時期）がある。
北欧の人々は、それに嘆いたり憂いてばかりいる
のではなく、過酷な冬を楽しむ術をたくさん持っている。
照明（キャンドル）、美しい色彩のインテリア、
読書、心も体も温まる食事、人と自分とのつながり etc…
北欧の人々は、
自分の心と体を静かに整える智恵をたくさん持っている。
だから、過酷な冬の中でも、
幸せを感じる力が、筋金入りで半端ない！
＊ ＊ ＊
いい波きたら、スッと乗れるように、
自分の整え方を、北欧の人たちの考えや文化
から学んでいこうと思います ♪
もうそろそろ、いい波がくるかもしれないから、
そんな期待を胸に、ゆっくり自分を整えてみましょう！
フワッと波に乗れたら、
きっとサイコーに気分がいいんでしょうね。