自己否定しがちな人に伝えたいこと

こんばんは、かつです。

みなさんの周りに

「わたしなんて…」
「どうせなにやっても意味ない…」
「自信なんてないし…」

といつも自己否定してしまっている人はいますか？

今回は

【自己否定しがちな人に伝えたいこと】

についてお話しします。

最後まで読んでいただけると嬉しいです。

結局どうしたいの？

正直、わたし自身が
よく自己否定する人でした。

なにか将来にむけて取り組もうとしても

「こんな自分にできるんだろうか」
「どうせ自分はうまくいかない」

と心のどこかで思ってしまう。

そんなわたしを見て、
信頼する人たちは

「大丈夫！」
「一歩ずつ行動しよう！」

と何度も励ましてくれていました。

ここで振り返ってみると、
本当に落ち込んでいるというよりも

「勇気がない自分」
「行動できてない自分」

をみせることで
周りの気を引こうとしていたんだなと。

励ましの言葉を
言われ待ちしていただけなんだと。

それって
周りの人に対して
すごく失礼ですよね。

本気で励ましてくれたり
応援してくれていたのに
その想いを拒否して
自分のことしか考えていなかったわけですから。

変わるのが怖い自分を正当化するために
いわゆる悲劇のヒロインを演じてたわけです。
（男性女性両方に当てはまります）

人生を変えるのが怖いからといって
悲劇のヒロインでいては
いつまでも変わることがありません。

むしろ周りの人は
「もううんざり！」
とどんどん離れていってしまいます。

自己否定するあなたではなく
前を向いて行動しているあなたを見たいはずです。

どんなに少しずつだとしても
必ず人は変わります。

なかなか勇気が出ないという方は
そろそろ一歩踏み出してみましょう。

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今日の気付き

明日は新月だからか
またものすごく眠い。

というよりも
いつも眠いばかり言ってますね。

わたしのなかでは
睡眠欲の比重がそれくらい高いんだなと思います。

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