3行日記：今更だけどビリーよりデューク（2024.11.19）

17年前にビリーズブートキャンプにハマった私。でもビリーはもうできそうにない。たまたまデューク更家のウォーキング動画を見つけてやってみた。五十肩治ったばかりの私には腕がきついけど、とりあえず毎日やってみる。