2024、11／5(火) たかが。。。されど。。。

これがたとえ10分でも。。。

そういえば自分に課した10分読書はどうなった？
今は「読みたい」と思っているから読んでるけど。。。

1日30分を続けられる？

「1日30分を続けなさい」
を再読しています。

「1日30分」を続けなさい！ 人生勝利の勉強法55（マガジンハウス新書） (マガジンハウス新書 009)

モチベーションは高いときに始めないと、すぐに下がってしまうそうです。

もう一度、続ける事の大事さを自分に言い聞かせるための再読です。

たかが30分を家時間で作れないときがあるので、打開策を考えたいという思いもあります。

作れたら、そして習慣化できたら良いのにな。。。

今日出来た事

• ジャーナリング

• 筋トレ

• 資格勉強

• 読書

• ストレッチ

です。