2024、6／22(土) 勘違い？思い込み？

大事！

今日出来た事

• モーニングページ

• ペン字

• 読書

• 資格勉強

• 筋トレ

• ストレッチ

です。

モーニングページ

今日も1ページ書けました。
大体20分くらいです。

夜勤から帰って、
「目が覚めてる」
と思ったので書き始めましたが、3行くらい書いたところで眠くなり、仕方ないのでそこで一旦ヤメ。
続きは少し寝てから書きました。

ペン字

今回はもうひと工夫。

30日で上達!書き込み式ボールペン字練習帳

ペン字の並び(？)は
右から、
お手数→なぞり書き→空欄→空欄
となっていて、今までは順番に一区切りずつ全て書いて次に進んでいました。

ですが、同じ文字を書くと集中力が切れるので、なぞり書きのみを１ページ分。次になぞり書きの右隣の空欄を１ページ分、最後に1番右端の空欄を1ページ分。
という書き方にしました。

で、前回は、なぞり書きの右隣の空欄を、お手本を見ながら書くという事にしました。１ページ分を最初に書くのは同じで。
最後になぞり書きを書いて終了です。

今回は、1番右端の空欄から始めました。1ページ分

その方がお手本が見やすい事に気づきました。
最後になぞり書きは前回と同じです。

まだまだ当然のように字は汚いのですが、手書きは心地良いと感じます。

読書

モモ (岩波少年文庫(127))

10分読書の予定でしたが、1章読んでしまいました。

モモがマイスターのところから帰ってくるまでの間、他の人達がなにをしていたかの話でした。

楽しみになってきた！

資格勉強

今の章を一読して、この章のテストをしました。

全問正解だったので、次の章に進みます。

次がやっと最後の章。

なかなか時間のかかったテキストでした。

終わったような書き方をしてしまいましたが、そうはいかなさそうな章なので、油断しないようにしなければ。。。

筋トレ

呼吸と速さに注意しながらトレーニングしました。

あとは深さ。

慣れてきた時ほど、適当になっていないか注意が必要です。

「慣れて何回でもスクワット出来る」
とかなんで思ったのか。。。

30回で限界です。。。

ストレッチ

呼吸と脱力に注意しながらやりました。

20分ほど。

ながらストレッチも少々。

もう少しながらを増やしたいところ。。。

今日の感想

夜勤明けで、日中前半はほぼ寝ていて、後半にやりたい事を詰め込みました。

でもできればもう少しひとつひとつに時間をかけたかったかな〜

今日は次に進めたり、工夫がうまくいったな〜って思ったり。

だから余計に時間をかけたかったかな。。。

ですが、自分の体調を優先しないといけないと改めて思ったりもしました。

モーニングページが書けないほど眠気に襲われるのに、無理して続けるのも変ですし。

何かを続けるなら楽しまないと
と、思いました。

楽しむと同時に「その気」も大事かなと思います。

その気というか「勘違い」かな？

「自分って出来る人みたい」
っていう「勘違い」(笑)

良く言うと「思い込み」かな？

その気持ちが前に進む原動力みたいなところありますからね。

「宇宙よりも遠い場所」
でも言ってたし。

宇宙よりも遠い場所 Blu-ray BOX

これからも勘違いしていきます(笑)

今日の考え事