カラーバス効果とバケットリスト

書くことで人生を整えたい。
気分だけはコラムニスト。

さて、カラーバス効果とは…
ある特定の色を意識すると、その色のものが認識される。
人は脳に入ってくる情報の大半をすスルーしているのだが、ある一定の条件を意識することで、やたらとその情報が入ってくるという現象である。

身近な人が妊娠したという知らせを聞いたとしよう。
途端に街中は妊婦だらけである。

今年の冬はかっこいいトレンチコートがほしいと考える。
街中を歩く人がやたらとトレンチコートをかっこよく着た人だらけになる。

いつか、〇〇に旅行に行きたい！
そう願うと、テレビや目に入る情報は、その〇〇が流行っているかのごとく、流れてくるのである。友人に行きたいと話すと、実は私も行きたかったんだと、話はトントン進む。

これは、世の中の流れが変わったのではなく、意識が変わることで、得られる情報が変わるということである。

こんなにも効果があるなら、カラーバス効果は、目標達成を促す効果として、一番必要なマインドではないかと思う。

ただ、強く意識をするだけでいいのである。

目標達成への意識を強く持つためには、なぜそれを目指すのか？という自分への問いから、目的意識がはっきりしている必要がある。

その目標を達成を目指す理由がはっきり自分の中にあることで、目標と目的は明確にリンクするのではないかと思う。

口に出す言霊とか、願えば叶うとかよく言うが、それもみなカラーバス効果に過ぎないのではないかと思う。

2025年を迎えるにあたり、長期短期関係なく、バケットリストを書きましたが、そういうことだな…と。

書くことで自分がどうしたいのか、どうなりたいのか、明確になり、目的意識が変わり、得られる情報も変わる。そして何より、行動が変わるのである。

意識が変われば
行動が変わる
行動が変われば
習慣が変わる
習慣が変われば
人格が変わる
人格が変われば
運命が変わる

今、私はキュッと引き締まった身体に憧れるあまり、街中はスタイルの良い人しかいないような世界で生きている。

頑張って運動しよう…