サービスではオデコの向きが大事（まとめ）

もう少し詳しく書きます。

頸反射（けいはんしゃ）という「生理学用語」。

簡単に言えば、頭の向きを変えることで、首の周辺にある筋肉が引っ張られたり緩んだりするため、反射的に手足が曲がったり伸びたりしてしまう現象のこと。

サービスのボディーターンにおいても、この反射が大切な役目を担っている。

頸反射（けいはんしゃ）に関係のある筋肉はたくさんがありますが、代表的な筋肉は、僧帽筋や胸鎖乳突筋。

僧帽筋は肩甲骨に、胸鎖乳突筋は、鎖骨と繋がっている。

肩関節（かたかんせつ）は、主に腕の骨（上腕骨：じょうわんこつ）、肩甲骨（けんこうこつ）、鎖骨（さこつ）から構成されている。

鎖骨は、腕、肩、胸、背骨をつなぎ合わせ、その動きを連結し、助けているという重要な役割があります。私たちが腕を自由に動かすことができるのは鎖骨のおかげ。

ちなみに陸上界から注目される胸鎖乳突筋…走っている時のこの筋肉（胸鎖乳突筋）がスピードに関係しているという話がある。