オナ禁生活14日目〜継続の刻

こんにちは
チョレギです

昨日も仕事だったが、筋肉痛でまともなパフォーマンスを出せなかった。
筋トレをした翌日時点で全身バキバキの筋肉痛だったが、仕事が辛い程度だった。
次の日には多少楽になるかと思っていたが、違った。更に筋肉が叫んでいる。
友人に聞いたら筋肉痛2日目の方が辛いらしい。
でも最初だけだとか。
これを心の中で「筋肉の歓喜」と呼ぶことにした。

今日もよろしくお願いします。

本日記も14日目、、、
まだ2週間しかたってないと言うこともあるが、効果は滞っている。

オナ禁生活の構成としては大きく、3つに分けられる。

• スキンケアを始めとする(髪型や顔痩せ)美容関連

• 筋トレや姿勢矯正(猫背、まき肩)

• 女慣れ

スキンケア

スキンケアの効果は多少なりとも感じているが、まだ始めたてと言う事で劇的な変化はしない。
ニキビは治っている事が救いである。
次の問題はニキビ跡だ。
ニキビ跡に関しては皮膚科へ行くと以前に書いたが、なかなか行けずにいる。
早くニキビ跡を治し、次のステージ、美肌へのスキンケアに変えていきたいところだ。

筋トレ

筋トレはまだ始めたばかりである。最初に効果を感じるのは3ヶ月後とかだ。3ヶ月後でも微々たるものだそうだ。半年から１年でようやく効果を実感できるようだ。
筋トレも習慣化し効果を実感するまで継続が必要だ。
それの補助としてコールドシャワーがあることも忘れずに。

猫背を治すストレッチなども行なっている。
しかし、これも整骨院へ行かなければと考えている。
やはり、自分だけでは限界があるようだ。

女慣れ

あれから職場のパートの主婦たちと大分会話が増えた。
自身では問題なく話せているとは思うが、まだまだ足りない。
この前、別の部署の若い女の子と少し話す機会があった。
会話はできる。
しかし、楽しく2人でおしゃべりとなると話は違うし、そもそも女慣れとは会話は一部に過ぎない。
女性の扱い方なども学ばなければいけない。
そこに関しては未だ謎に満ち溢れている。
もっと学び経験値を上げねばならぬ。

継続の刻

「継続は力なり」と言う言葉があるように、何事も継続する事で効果が現れる。
筆者は、今そのことを実感している。
苦になったとかそう言うわけではないが、効果が欲しいと早く求めすぎている。
じっと待つ事ができていない。
苦になったとき、本当の壁にぶち当たるのであろう。

オナ禁の効果で、女を求めすぎているのだと思う。
ならオナニーしてしまえば？とも考えるが、一度し出したら止まらない。
一回だけ、後一回、もう一回、最後の一回、本当の最後、とキリなく永遠に続く。

そもそも、オナ禁の志は原点であり、筆者の誓いだ。
逆に、オナ禁のおかげでやる気がみなぎるし、このスキンケアや筋トレなどを始めようと思えた。
だから、オナ禁で宇宙を目指す。
爆モテのその日まで。

ここまで読んでくれてありがとうございます。
やはり、効果を実感するには継続が大切と言う事ですね。
今後もこの調子で、いや、それ以上に努力を積み重ねていきます。

ではまた明日