ノートさん、こんばんは。五感を鍛える為に、昨日、今日とヨガに行ってきました。鼻から息を深く吸うこと、吐くこと、違和感なくできるようになりたいです。ヨガをした後は、草花がイキイキと見えると先生がおっしゃっていたけど本当でした。たまたま見た枯山水という３文字も新鮮に感じました(笑)