【施術公開】ふくらはぎのむくみ、冷え性を改善するマッサージ！
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【施術公開】ふくらはぎのむくみ、冷え性を改善するマッサージ！
【ポイント】
⑴ふくらはぎを太ももの上で転がす
⑵圧を上下で調節する
⑶朝は末端に向かって、夜は心臓に向かってほぐす
【効果】
①足の疲れ
②ふくらはぎのむくみ
③冷え性
④足のつり
⑤立ちっぱなし
⑥美容
⑦ダイエット
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