ATレッスンメモ#3

腕はBackをサポート
Backは腕をサポート
もし腕がcollapse→Backもcollapse
もしBackがcollapse→腕はFreelyじゃない

Backは背中と訳したいところなのですが
私の言うところのBackは、脊椎と脊椎につながる背中側全部。
collapseは、ぎゅっと下に押し潰しているいうか、潰れちゃってるような状態。
レッスンメモには、腕とBackの関係を書いていますが
もちろん腕とBackだけでなく全身つながっていることを忘れてはいけない。
ただ、この腕とBackの関係は
コンピューターを日常的に使うようになった現代
特に意識しておきたいとこ。
肩こり、四十肩、腰痛とかの原因のひとつになり得ます。
そして、ここの関係が下肢の使い方にも多大に影響を及ぼします。