目的意識を持つんだってばよ！

ごきげんよう♬  長男はサイフォンの中でカメムシを飼っている様です。斬新ですね〜，，，笑

原因論と目的論てあるじゃな〜い

原因論は（フロイト）トラウマはあるんだってばよ！　

目的論は（アドラー）トラウマなんてないんだってばよ！

原因論はコレが原因だからできない。過去にこんなコトがあったから無理だ。　

目的論は原因があるのは，「自分がそれを望んでるから」
チャレンジできないのはチャレンジしたくないから

こんなトラウマがあるからワタシにはできない。　

トラウマを理由にしてやりたくないんです。
こんな過去があるから，やりたくないんです。

やりたくない理由を自分で作り上げている。

それを丁寧に，たくさん，アレも，コレも，って動かなくていい材料をたくさん自分で集めている状態にして『ワタシは悩んでいる』んだと言うのは，，，，やりたくないんですよね？？？　と思わず言いたくなるけど，優しいので声を大きくして言います‼️やりたくないんだろ？そのままでいいんじゃない？

原因はなんでもいいんです。過去にあっても，今にあっても　お金がないから，時間がないから，旦那が，，，子供が，，，　ワタシなんて，，，なんでもいいんです。

動きたくないんだから　そのままで良いとワタシはいつも思うのです🤭優しいので，『やりたくないけど，悩んでは  いたいんですよね〜』なんて言いません。　優しいのですワタクシ❤️

悩んでるんです，，，でも‼️どうにかしたいけど，現状維持も（無意識にでも）したい，できたらラクに，簡単に，すぐに，パッと変えたい，なんなら誰かのせいにして，，，笑笑　ワタシじゃなくて相手を変えたい！笑笑　

呪いか？？？それは

呪いなのか？？？？

自分は変えたくないけど，相手変わりませんかねー，，，と遠回しに言ってみる（チラ見🫣）

残念なお話ですが，無理でーす♬
『あなたのために思って言ってるの』
『あなたのために』って『自分のために』なので，，，あたかも優しい人なのワタシ😉って言ってる。

動くのは自分‼️

目の前の問題は自分で作ってるんですよ。

原因だけを探しても，何も変わらないんです　どうしたいのか？目的を持って　あなたが『悩んで』『困った』ならあなたが動いてくださいね。

悩んだら動く！　例えばウォーキングを30分するだけでも脳からセロトニンが分泌されるので　スッキリしますよ。

あとは，悩みを分解して，最小限まで分解して　動く❤️

誰かに頼る　

どのみち，動かないと変わらないんです。

できるところまで小さくして，動いてみてくださいね。