マガジンのカバー画像

うつ病記録

7
自身のうつ病の症状や日々の症状を綴っています。
運営しているクリエイター

#うつ病日記

ぐだぐだするということ

ぐだぐだするということ

通院するたびに、
『ぐだぐだしてください』
と言われる。

ぐだぐだってなんだ、、?

今までガツガツ部活をやって、バイトをして
働いてきたわたしにとってぐだぐだするということは
難関であった。

・とりあえず寝てみる

を、やっていたが飽きる。

体はきつい時は、寝るしかできないので、
それをやるが、本当にわたしは昔から休むのが
下手くそで、ストレスが溜まるものであった。

ストレスを溜まった時

もっとみる