4SEASONSフィトテラピー夏のケア編３開催、無事に終了いたしました。

ありがたいことに緊急事態宣言にちょうど引っかからず、「4SEASONSフィトテラピー夏のケア編」を無事に終えました。

春のケア編からの連続で受講いただいた方が多く、新規の方の枠が非常に少なくなってしまったので急遽追加で開催することに。でもそれもすぐ埋まってしまってびっくり。

参加者の方曰く、「陰陽五行とハーブとアロマを学べて、おみやげ付きで、季節のランチも食べられるなんてコスパ良すぎる」と。たしかに（笑）。3.5時間の中にコンテンツもりもりです。

いかに簡単に
季節の養生を取り入れるか？

「フィトテラピーは植物のもつ薬理成分で心身をととのえる療法。でもあくまでサポートである。主役は自分の自然治癒力」というのは講座の最初に私がお伝えしていることであります。

あたりまえなんだけど、あたりまえの継続が最も難しいことはなんでも一緒。さらに、私たちを取り巻く環境は一刻一刻と移り変わるから、身体も心もそれにあわせる必要がある。

でも、都市で生活している場合だとその適応が遅れるんですよね。自然が遠いから。

だから、陰陽が入れ替わる春分・秋分と陰陽が極まる夏至・冬至の少し前から植物で身体をととのえていく術を学ぶのがこの「4SEASONSフィトテラピー」です。

今回夏のハーブとして11種類をご紹介しました。

でも、これを全て生活に取り入れる必要はない。自分の症状にあっていて自分の好きなものを取り入れればいいのです。大切なのはいかにストレスなく、楽しく、美味しくセルフケアできるかということ。

特におすすめなものはインスタでも紹介しています。

これからも、「簡単、おいしい、効果的」なフィトテラピーを探求していきたいです。

多種多様なご参加者の皆さま
共通点は自然のものでいたわりたい

ご参加者の方々は

●フィトテラピーがずっと気になっていた方
●食を学んできたので今度はハーブを学んでみたいと思った方
●美容師さんでハーブやアロマの知識を身につけたいという方
●名古屋市立大学薬学部の薬草園に関わっていて仕事の企画に活かしたいという方
●自然のもので自分と家族のケアをしたいという方
●１０年来ハーブとアロマを取り入れた生活をしているけれど、ずっとやっていると自分の好きなものしか使わなくなるので久しぶりに他のものを使ってみたいという方

など様々。でも薬でなく、なるべく自然のものでケアをしていきたいと思っている女性たちです。

今回嬉しかったのは、資格発行するわけでもない、著名な講師が実施するわけでもない、ただ情熱だけいっぱしのこの講座にわざわざ大阪から来ていただいた方がいらっしゃったこと。「ブログを読んで考え方に共感したから」とのことでした。

やっぱり、発信することの重要性を思いました。

今後リアルイベントはどんどん少なくなり、オンラインに変わっていくこともわかっています。

でも、リアルがなくなるわけじゃない。まずはオンラインでお互いを知り合ったり、相手の発信に共感したり、ロジカルな内容は先に学んだりしながら、エネルギーや会いたい気持ちを高めたのち、いよいよリアルで会う。

リアルイベントは希少価値の高いものに変わっていくのだろうと思います。

（ランチも安定の美味しさでした！大島弘鼓先生、インストラクターのちづるさん、神山さん、アシスタントに入っていただいた湯川さん、ありがとうございます！）

秋講座も３開催

さて、次回の秋講座は9月15日（火）と19日（土）。

リピートの方で満席になってしまったので、13日（日）に新規の方対象の講座を新設予定です。

募集は7月中旬から。今しばらく、お待ちください。

しばらくは商品開発と非常にご要望の多い乳幼児アトピーの執筆に集中したいと思います。

それでは！