夜、すーはー
上を向いて 星を見る
両手をぐーんと 挙げてみる
大きく息を 吸ってみる
ゆっくり息を 吐いてみる
秋の夜空は 美しい
秋の空気は 澄んでいる
息子と一緒に 夜のお散歩
ふたりで一緒に 深呼吸
知らず知らず 身体に溜まった
ちょっとした悪いもの
秋の空気で 押し出すように
息子と一緒に 夜のお散歩
ふたりでゆっくり 深呼吸
いつまで一緒に行けるかな
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あとがき
何が起こるかわからない不確定さに
不安や恐怖を感じがちな次男
以前は夜に一緒に歩くなんて
なかなかできず
明るい場所まで走って逃げていました。
最近、ずいぶん強くなったなぁ…
ときどき一緒に夜のお散歩に
行けるようになりました。
ほんのちょっとの時間だけど
夜風が涼しくて気持ちいい✨
深呼吸しながら、お話しししながら。
ポロっと本音も聞ける
大事な時間です。
いつまで一緒に行ってくれるのかなぁ…
もう少し母と並んで歩いて欲しいなぁなんて
勝手なことを思っております😊
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