幸せホルモン分泌ライフの人②
大好きな友人に会いに行く✨
カフェのテラスで
日差しを浴びながら
美味しいごはんを食べる✨
太陽の光で温まった砂浜の上で
波の音聞いて海と空の色を眺めて
ぼーーっと過ごす✨
気になる場所やお店に
1人で出かけて
プチ冒険気分でわくわく過ごす✨
好きなエリアを散歩して
ゆったりゆるゆると
頭も体もリラックス✨
毎朝
自分が身につけるものを
選ぶ時間を楽しむ✨
新しいことを夢中でやってみる✨
ぜんぶ
自分が好きなこと。
どうやら
幸せホルモン分泌に繋がるらしいです☺︎
絵を描いた朝♡
最高に幸せな時間でした☺︎
特に新しいことを
夢中でやってみるのって、
できるようになっていく過程が
わくわく気持ちいい♡
ずっと泳げなかったのが
40過ぎてからのスイミングスクールで
泳げるようになったし✌︎
めちゃくちゃ苦手だったwebの分野も
webデザインを学んで
(いや大変だったーー笑)
仕事に役立つ知識がついたし✌︎
そしてコンプレックスだった絵も、
描き始めたら
自分で「これいい！」
って思うものが描けるようになった✌︎
自分でもお気に入りですが
「癒された」といちばん反響のあった作品でした☺︎
素敵なご家族のもとへお嫁に行きました✨
新しいことを始めると
幸せホルモンが分泌されやすくなって、
しかも
できることが増えるってすごい♡
できるようになるだけじゃなくて、
どれもが
人との出会いがあって。
その出会いが今
自分にとって
かけがえのないご縁になっています☺︎✨
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