コンドウカオ / pink TO blue 絵の具遊び

自分を面白がる人生を送りたいから、 ささやかながらも面白がりの毎日。 いつも楽しそう‼︎ と言われるけれど、たしかに楽しいです。笑 でもしんどいことだって、もちろん。 そこそこ山も谷もあるけれど、 幸せを受け取りやすい(らしい)私の頭の中って、こんなです。

コンドウカオ / pink TO blue 絵の具遊び

自分を面白がる人生を送りたいから、 ささやかながらも面白がりの毎日。 いつも楽しそう‼︎ と言われるけれど、たしかに楽しいです。笑 でもしんどいことだって、もちろん。 そこそこ山も谷もあるけれど、 幸せを受け取りやすい(らしい)私の頭の中って、こんなです。

最近の記事

在廊前に読むnote ④ -会話の矢印どっちに向いてる?(2) -

会話の矢印どっちに向いてる?(1)をご購読いただきました皆さま、ありがとうございました。 心より感謝申し上げます。 これからの皆さまの活動に少しでもお役に立てることがあれば、とても嬉しいです。 前回の記事では、ご来場者さま(会話のお相手)に最初のお声掛けをした後、矢印を向けながらお話をすること、また注意するポイントについて書かせていただきました。 どっぷりと自分語りする人のことを、私はコミュニケーション能力が高いと思ったことがなく、むしろ会話していて困ったケースの方が多い

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    • 在廊前に読むnote ③ -会話の矢印どっちに向いてる?⑴ -

      前回も変わらず内心ドキドキしながらの公開でしたが、ご覧いただきました皆さまありがとうございました! 今回は在廊前に読むnote ①でお話した 最初のお声掛け、 その後のシーンにあたります。 最初のお声掛けがスムーズに進んだら いざ作品の話!…なんですが、 その前に一度落ち着きましょう。 ご来場者さまに伝える作品のお話を練習して 在廊に臨む作家さんもいらっしゃいます。 とても大切なこと。 せっかくの在廊の機会、自分の作品を見てほしいな。話も聞いてもらいたいな。 そう思い

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      • 在廊前に読むnote② -目的からブレない準備をする-

        前回の記事をご覧いただいた皆さま、 ありがとうございました✨ 初めての有料記事の公開は 内心ドキドキしていましたが、 当日からご購読いただいた方々からのご感想が届きはじめ、とてもありがたかったです。 中にはご自身の直近の展示での経験を交えながら記事内の役に立った部分を教えてくださったり、 「学びになりました」とのご感想をいただいたり、大変励みになりました。 心から感謝申し上げます✨ そして今回は 【目的に対してブレない準備をする】をテーマに、 展示告知という事前準備に焦

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        • 在廊前に読むnote① -最初のお声掛けと気遣いの動作-

          展示会には出展したい。 自分の作品を誰かに見てもらいたい。 だけど、 在廊時にご来場者さまに話しかけるのが苦手… という作家さんは、けっこう多いように感じます。 グループ展に伺ったり出展したり、自分がグループ展を企画主催してきた経験の中でも、そう感じる場面はたくさん見てきました。 作品を見てくれているご来場者さまがいるのに、なかなか話しかけに行けない作家さん達もいらっしゃいます。 最初のひとこと、 どんなふうに声を掛けていいのか分からずに躊躇してしまいますよね。 だけ

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          幸せホルモン分泌ライフの人②

          大好きな友人に会いに行く✨ カフェのテラスで 日差しを浴びながら 美味しいごはんを食べる✨ 太陽の光で温まった砂浜の上で 波の音聞いて海と空の色を眺めて ぼーーっと過ごす✨ 気になる場所やお店に 1人で出かけて プチ冒険気分でわくわく過ごす✨ 好きなエリアを散歩して ゆったりゆるゆると 頭も体もリラックス✨ 毎朝 自分が身につけるものを 選ぶ時間を楽しむ✨ 新しいことを夢中でやってみる✨ ぜんぶ 自分が好きなこと。 どうやら 幸せホルモン分泌に繋がるらしいです☺

          幸せホルモン分泌ライフの人②

          幸せホルモン分泌ライフの人①

          幸せホルモンてご存知ですか? 私はつい最近ネットで見て知りました。 (遅い?) ・セロトニン ・オキシトシン ・ドーパミン この3つらしいです☺︎ 私はたまに朝、 「よっしゃ今日もがんばろーー♡」とか 心の声が口から出ちゃってるくらい、 朝からわりとテンションが高い方だと思います (※家族比) ⚫︎ポジティブな気分を作るセロトニンは 精神を安定させて前向きな気分を促すそうです。 そのセロトニンを分泌させるのに効果的なことの1つが、 「太陽の光を浴びる

          幸せホルモン分泌ライフの人①

          時間のムダなら割り切っちゃう人

          最近、友人や知人の近況を聞いて びっくりしたのが 「職場で挨拶を無視する人がいる」 という話です‼︎ 今まで自分が仕事をしてきた環境では 挨拶を無視するとか 挨拶をしないとか そういった人がいた記憶はなく、 気持ち良く挨拶し合うのが当たり前でした。 大人で、しかも職場で 挨拶を無視する人がいることが かなり衝撃です。 挨拶を無視されたら そりゃ気に病みますよね。 あと、よく聞くのは マウントとってくる人。 これは私も経験あります。笑 マウント

          時間のムダなら割り切っちゃう人

          ライバルっていらないんじゃない?と思う人

          楽しく過ごすって ひとことで言ってもいろいろあるけど、 「しょーもない小競り合いをなくす」 ということも 楽しく過ごすコツの1つだと思います。 大好きで長年続けていたアパレル販売の仕事。 個人売上や成果が明確な環境で 仕事をしてきて、 わりと驚かれたのが 「ライバルの存在がいないこと」 ◯◯店の⬜︎⬜︎さんには負けたくない 同じ店舗の⬜︎⬜︎さんより売上とりたい そんなことを はっきり言う人が多い世界でした。 「コンドウさんのライバルって誰ですか?

          ライバルっていらないんじゃない?と思う人

          いつも楽しそうに見える人

          「いつも楽しそうに見える」と よく言われます。 もともとの性格もあると思いますが、 昔から 【自分の人生の持ち時間】を 意識しているからなのかも。 時間は有限だし、 自分の人生は1回きり‼︎ その1回きりを じゃあ、どう使いたいかって言ったら 皆さんはどうですか? 私は、 心地よい人と 心地よい場所で 心地よく過ごしたい。 そこに焦点を絞って、時間を使うと やっぱり楽しいんです。 ひとりの時間も大好き。 誰かといる時間も大好き。 満たされ

          自分なんて大したことないと思ってる人②

          自分なんて大したことないと思ってます。 自己肯定感低いとかではなく、 めちゃくちゃ自分のことは大切にしてます。 ただ、大したことのなさも めちゃくちゃ自覚してます。 世の中すごい人だらけなんですもん。 まだ30代の頃、 「カオはスタイルも顔も大したことないから、 アパレル販売の仕事に向いてるよな」 というようなことを 言われたことがあります。 (昔から知っている年上男性に) そこに居合わせた他の人たちは 「超失礼‼︎」と言ったけれど、 私はものすご

          自分なんて大したことないと思ってる人②

          自分なんて大したことないと思ってる人①

          自分なんて大したことないと思ってます。 自己肯定感低いとか そんなわけでもなく、 世の中にはすんごい人がたくさんいるから ただただ 自分なんて大したことないと自覚してます。 自分にとっては新しい挑戦だって 世の中から見れば かなりささやか。 失敗したって粗があったって たくさんの人たちの記憶に残ることはない✌︎ そう思ってるから 思い立ったことを すぐに行動できるのかもしれません。 そこそこ長く生きてると 仕事やプライベートで いろんな人たちと

          自分なんて大したことないと思ってる人①

          昨年10月からアート活動はじめた人

          はじめまして☺︎ 絵の具遊びのコンドウカオと申します。 ピンクとブルーの色で絵を描いています。 仕事はファッションコンサルタント。 お客様個人のニーズに合わせて、 ファッションの提案をする仕事をしています。 「服を選んで着ることを楽しめれば 毎日1回は気分が上がる」を掲げて、 お客様の日常にポジティブな時間をプラスする サポートをしています。 去年の今頃は まだ画材屋さんにも行ったことがなく、 自分が絵を描く 自分の絵を展示する そんな未来は、まったく想像していませんで

          昨年10月からアート活動はじめた人