理想の私ができるまで。Day20
はいどうも！
いつもありがとうございます！
気づけばこのシリーズも20日目。
ですが一向に進捗の遅いヵォ子です😂
たまにこう、パブリックコミットメントがうまく機能しない。
それはさておき、Day20(5月11日)の振り返りです！
(・∀・)ｺﾞｰｺﾞｰ‼︎
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
＊めしログ＊
朝ごはん：
起きたのが遅いのでなし。
間食①：
クリーム玄米ブランの豆乳抹茶と濃いめの玄米茶。
昼ごはん：
納豆１パック。
夜ごはん：
白米。
駅前のお肉屋さんの旨すぎるコロッケ2つ。
冷凍ストックのもやし・白菜・ブロッコリーをレンチンしてコンソメキューブと塩胡椒したスープ。
ドラえもんのゲームのせいで「やばい。コロッケ食べたい、、、！」となってしまい。
閉店間際の滑り込みセーフでゲットしてまいりました。
野菜は大体レンチンすればなんとかなるだろうと思ってるので1人分のスープとかなら鍋使いませぬ。
洗うのだるいし←
夜食：
乾燥わかめと鶏ガラ素で作る即席わかめスープ
市販のわかめスープなんてずいぶん口にしてないっすね。
あれコスパ悪いので(笑)
＊みずログ＊
最近、家でお水飲むときのマグカップをちょっと大きめのに変えたので、少ない回数でより多く飲めるようになりまして！
(それでも1L飲めない日あるけど)
ニトリで売ってるボーンチャイナのマグカップ！
軽いしデザインもシンプルだし、オススメでございます。
昨日は1.5L達成できております！(あと1杯！)
＊歩数ログ＊
家のことやっててちょこちょこ動いてたのもあるし。
(前回の反省を踏まえて！w)
買い物にも行ったしで。
まぁまぁな歩数かなと💡
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
そしてなんと！昨日はパン食べてません！！
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
1日2日抜いただけじゃなにも変わらないことくらいわかってるけど、少しずつパン食べない日を増やしていきたいんよな。。。
コロナ禍で休みが多いから出来てるっていう部分もあるし。。。
あれですかね、週に2日は好きなだけ食べていい。2日は2個まで。3日は断つ。のほうが我慢してるストレスもなくなりそうな感じですかねぇ。。。
ただ、1週間、という感覚があまりないのでちゃんと機能するかはやってみないとわからんばい(笑)
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