Photo by
featurecompass
昨年も今年も反省することが同じスマホのこと
12月になると今年1年を振り返ります。今年の良かったこと、反省点。
〇〇に時間を使わなければもっと〇〇できたのに。という文に当てはまるように考えると
『スマホを触る時間を減らしたら』とか
『ダラダラスマホをいじらなければ』とか
そうゆう感じになる。
反省することは昨年も今年も同じ。
なのになんで同じ過ちを繰り返すのか。
今年はXのサブ垢・インスタのメイン・スタエフを消した。
いい感じなのになぜかダラダラ触っている…何見ているんだろうか。
そんなわけでこの12月はまた気持ちを引き締めてデジタルデトックスを意識しようと思います！
『無意味に触る時間』がいけないなって。
今年実践したスマホ断ちプログラム30日をもう1度やるのもいいかもと思ったりもしている。
だいぶスマホとの向き合い方は変わったけど、まだ自分の中では納得できていないのかもしれない、と今年を振り返り感じています。