嫌なことばかり

嫌なこと、つらいことばかり続いている。
今日も昨日も「何でこんなにも」と思うことが次々と発生し、心の悲鳴もずっとずっと続いている。

つらいよ…。
もうダメだ…。
言葉にしてしまうと、言霊で自分自身に返ってきそう。ポジティブな気持ち（言葉）を心がけたいけれど。
つらい時はつらいんだ、ダメな時はダメなんだよ…。
どうしたって、プラスに持って行けない。

浮上できるのかな、私の心。
何だかずっとこのままな気も何処かでしていて、不安が不安をよんでいる。