体調管理が出来ない人

自分でもビックリ…。

今日は眠くて眠くて仕方のない日だった（日である）。

すっと眠れていないから仕方がないのもあるけれど。

今日から新しい環境に、1つ足を踏み入れた私。
昨日（昨夜は増しに増して酷い状況）緊張と不安でストレスMAX。

そのまま心身ともに最悪なコンディションで、今日1日を迎えたから、眠気と頭痛・ふらつき・吐き気（嘔吐）と戦う1日に…。

体調の悪さが顔（表情）にも出てしまったので相手には申し訳なかったなぁ。

「体調管理も仕事のうち！」
「体調管理もできない人なの？」と、言われることも多いけど。（私の周りでは残念ながらそういう思考の人が多い…）

どんなに気をつけていても、体調悪くなるときはなるし。
ストレスを受けやすい、心因的要因で体調不良になる私には『体調管理も出来ないのか！』と言われることは非常に辛いことなのです。
これでまたストレスが溜まり悪循環に…。

どうにもならない人もいること、どうか知っていてほしいと願う。

………そんな夜。