イレギュラーな食欲

無性に甘いものが食べたい…。
「お腹ペコペコだ〜！！」って訳ではないのに、何かを口にしていないと落ちつかない。

うぅ…涙な状態。
こういうことが積み重なって、脂肪というものが出来あがり、数字も恐ろしいことになっていくのは分かっているのだけれど。

だけれど、だけれど、だけれども…！
「食べたい」「飲みたい」欲が半端なく私を襲ってくる。

余計な食欲があるからか？
今日は特に！時間の経過がゆっくりで、自分にとって苦痛の時間がずっと続いている。

あぁ、はやく落ちつかないかな。このイレギュラーな食欲。

こういう突発的な食欲がわく時は、
・ストレスがかかっている
・睡眠不足
・疲れが溜まっている
・哀しみ，怒りの感情が爆発的におきている
・焦っている
・ソワソワ緊張している
時に発生するんだよな…。

ほぼ全てあてはまっている。
はぁ、ため息。

なんて思っていたら、今更ながら気がついた。
今日で6月終わりではないか！！
明日から7月かぁ。
早いなぁ。

2022年もあっという間だった（って半月まだあるよ…。）