言われるとイヤなこと。

長時間スマホを見ていたり、体に近づけたりすると、気持ち悪くなる🤢

ということで使用時間をとりあえず4h/日を目指して、帰ったら1時間のアラームをかけるゾ⏳😂

🐥

私、女性としては比較的身体は大きい方なのです。

だからこそ

「ガッチリしてるね」「デカイね」「大きいね」

「昔レスリングやってた？」

って言われるのが、何より一番キライ。

レスリングやってる方には申し訳ないのだけど
「レスリング」って言われるのが本っっ当にヤダ。

今の身体には沢山感謝してる。

今の元気な体に助けられた事だって沢山ある。

だから、身体自体は否定はしてないの。

いつもありがとうって思ってる。🐜

でもイヤなもんはイヤ！！

先日ある利用者さんに何の疑いもなく

「レスリングやってた？」って聞かれたことに

正常に対応できないくらいイヤだと言った。

前にレスリングってバカにされて笑われたのが甦ってきた。

その時私も人に「お腹に色んなものが詰まってそうですね！」て悪気もなく言ったことがあったなって思い出したんだ〜。

こんな気持ちだったのかなと分かった気がした。

　　　　　　　　　　✳

否定する＝変わりたい　じゃないと思うんだ。

今の状態も認めた上で、「どうしたい？」って聞いたら

変わりたい！細く居たいと思ったんだ。

怒った自分を見てさ、こんな小さな事で怒らないようにしたいとか怒ってる自分小さいなって思った。

でも、自然に湧いてきたことだから大事にしてもいいんだよ。

湧いてきてくれたんだもんね。

11月末日までに、あと4キロ落として

痩せたねって5人から言われるくらい筋トレします。ヤセ筋トレ！

毎日よく噛むの。

それを目指しながら毎日身体にもありがとうって言ってあげるんだ〜

今日はソフトボールで力技でヒット2本も打ったぜ。ありがとう身体ちゃん😳