【季節の養生ひとくちメモ】5/5に立夏を迎え、暦の上では夏になりました。
本格的な夏を迎える前に多くの地域では“梅雨”があります。
元気に夏を迎える為に、まずは梅雨の過ごし方を意識してみるのがオススメです🙌