とにかく、温かいお茶を飲みましょうよ。
自分のコンディションが悪いとき、これをすると「大丈夫」に戻ることができるなということが、誰でも一つや二つ、あるのではないかと思う。物事が解決するわけでなくとも、少しだけ心が穏やかになったり呼吸がしやすくなったりして、そんな風に試行錯誤を重ねながら、我々は日々を生きていく。
温かいほうじ茶を飲む、ということわたしにとってのそれが、温かいお茶を飲むこと。家にいたら決まってお気に入りのほうじ茶を飲む。そうして湯のみやマグカップから伝わってくる熱を手に感じながら、少しずつ、飲んでい