食生活の見直し(ビフォーアフター画像アリ)
久々の記事投稿、うさぽんたです。
実はわたくしうさぽんた、大学に入ってから10キロ近く太ってしまいました。
もともとが鶏ガラみたいだったというのもなくはないんですが、10キロって凄いですよね。
この、うさぽんたという存在がこの世界に20%も増加したとか、あってはならないことでは？
まあ、そんなどうでもいい導入は置いておいて、太ったことで顔と顎まわり、そして下っ腹にお肉がつきすぎて美観を損ねていたわけです。
容貌が印象に与える影響は言わずもがなですし、その印象が与える有能感や説得力への影響もまた、言わずもがな。
コレらのことを踏まえ、健康的になりたいし、せっかく環境も変わり院生になったことだし、食生活を刷新しようと思い立ったのが4/23でした。
4/23、地ビールの日ですね。
城崎の地ビールは美味しくないのでオススメしません。
思い立ったが吉日、その日から食生活を刷新したうさぽんたですが、あれから大体一カ月がたちました。
結果は以下。
とてつもない効果だなぁ、と我ながら感嘆。
特別な薬とか器具は使わず、ただありきたりな食材で研究論文に則った食事コントロールをしただけでここまで変わるわけだし、やっぱり研究活動とは素晴らしい。みんな、博士号を取ろう。
具体的な実践法はまた次回にでも。
それでは。