朝起きる時は、人の話し声で目覚める

私は子どもの頃、朝なかなか起きられなかった。

そんな私が、朝の目覚め方について「これ、いいかも」と思ったやり方がある。

それは「人の話し声を聞くこと」。

私が小学生の時、よく、いとこの家に泊まりに行ったのだが、いとこの家では、毎朝６時になると自動的にラジオがしゃべり始めた。

すると、自然に目が覚めるのだ。

私は「話を聞こうと脳が動き出すから目が覚めるんだな」と思った。

それから１０年以上が過ぎ、社会人になった。

私はゲームが大好きだったので、ゲーム専用にテレビを買った（当時はブラウン管）。

取扱説明書を読むと、なんとタイマー機能があるという。

「これを、あの時のラジオみたいに目覚ましにしたら、朝すっきり起きられるんじゃないか？」

そう思った私は、さっそくタイマー機能で朝起きることにした。

狙いは大当り。

朝の情報番組の、福澤朗アナウンサーの声で、毎朝決まった時間に起きられるようになった。

時は過ぎ、自分の子どもを毎朝起こすようになった。

「起きなさいよ」

「起きようね」

と言ってもたいてい起きない。

そこで考えた。

「面白いことを言おう」

朝から子どもが笑いそうなことを色々考えて、ちょこちょこ言う。

すると、ウダウダゴロゴロしている時も、ツボに入ると我が子は目覚める。

他にも、ひたすら我が子が気になりそうなことを話し続けたりとか、とにかく話しかけて、脳を覚醒させるように心がけている。

ちなみに、私はというと、ドラえもんの目覚ましに「おきてー！！」と言われて起こしてもらっている。ドラえもんがしゃべる内容は複数パターンがあるので今のところはほとんど寝過ごさずに起きられている。