また英語の勉強を始めるぞ!
先日からまた英語の勉強を始めました。
最近は毎朝6時に起きて仕事までの時間をnoteを書く時間に当てていましたが、1時間は英語の時間に当てるようにしています。
まだ1週間しか続いてないのでいつまで続くかは分かりませんが、いけるところまで頑張ってみようかなと考えています。
とりあえず、僕は隙があったらすぐサボってしまうので「習慣のチカラ」を借りて続けたいと思います。
習慣のチカラとはタスクを限りなく小さくして、なにかトリガーを作っておく。歯磨きを忘れないのと同じように習慣