新しいシューズで気づいたこと毎日note連続1946日目

2024年5月4日 12:35

■今日の一言
最新のツールを使いこなすとパフォーマンスアップする

「適切なツールを使い」成長するための実践行動
・定期的に自分の使っている道具を見直す
・ストレスを感じたら替え時
・最新の情報を仕入れる

■活動報告
昨日は、ディライトの片付けからスタートし、終日デスクワークの1日になりました。

途中来客対応などもありましたが、集中してデスクワークに取り組むことができ、セミナーの原稿とスライドを2本仕上げることができたんですよね。

最近は、来客やZoomミーティング、Zoom面談が多くなかなか仕事に集中できていなかったので、とても良い時間を過ごすことができました。

夜は子供たちが帰ってきたので、家でゆっくりと食事をして久しぶりに家族団欒の時間が取れました。

■今日の気づき
ゴールデンウィーク中も毎日仕事なのですか、今朝は久しぶりに時間に余裕があったので、家の掃除をした後久しぶりにランニングに行きました。

先月新しい靴を買っていたのですが、時間が取れずようやく新しいシューズでランニングに出かけたんですよね。

以前の靴は、約10年使っていて、その間にハーフマラソンを20回以上、トライアスロンも10回以上参加した思い入れのある靴ですが、さすがにソールもすり減り、いい加減変えようと思っていたのがようやく変えることができました。

久しぶりの新しいシューズで走ってみたのですが、そのソールの素晴らしさにウォーキングのつもりが、しっかり走ることができたんですよね。

やはり新しいシューズ違いますね！！
かかとのクッションもそうなのですが、つま先側の反発が非常に強く気持ちよく走ることができました。

今回新しいシューズにしてみた感じたのは、「適切なツールを使うというのは本当に重要」なことですね。

物を大切にするというのも重要ですが、必要なものは定期的にアップデートすることでパフォーマンスが全く変わるんですよね。

一番効果を実感するのが、PCですね。ストレスを感じるようになったら消耗品と認識して買い替えるのが一番です。

以前の靴が摩耗していたことと、10年の靴の進歩に感動しながらランニングをすることができました。

もし今使っているものが、少し物足りないのなら新しいものに交換することをおすすめします。

パフォーマンスが上がり、成果につながりますよ。

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