毎日明るく過ごしていますか？　毎日note連続2176日目

2024年12月20日 13:14

■今日の一言
明るい気持ちで過ごすだけで世の中を幸せにできる

「朗らかに過ごし」成長するための実践行動
・まずは自分が明るく過ごすと決める
・できる範囲で人に伝える
・人を変えようとせず自分が変わる

■活動報告
昨日は岐阜市中央倫理法人会のモーニングセミナーからスタートし、午前中はミーティングが1件と、お墓の魂入れ、パーソナルトレーニングと続き、午後はセミナー参加とワンネス研修のカンファレンス、夜は可児美濃加茂倫理法人会のナイトセミナーに参加してきました。

朝5時から21時過ぎまでしっかり走りきり、充実した1日だったんですよね。年末はギリギリまで濃厚なスケジュールですが、あと10日楽しんでやりきりたいと思います。

■今日の気づき
昨日のモーニングセミナーの会長挨拶で「自分の心の持ちようが大切」という話をさせていただきました。

自分が朗らかな心でいれば周りにも良い雰囲気が伝わり、自分が機嫌悪いと自分だけでなく周りの多くの方に悪影響を与えるんですよね。

例えば職場でも、上司の機嫌が悪いと仕事をするのに大きなストレスを感じます。逆にとてもにこやかで、話しやすい上司であれば仕事の効率も上がるんですよね。

同様に自分自身がイライラとした気持ちで仕事をしていると成果は上がりませんが、気分よく集中して仕事ができるとより多くの仕事ができます。

自分という人は変わりませんが、その心持ちによって成果に大きな差が出るのは理解できますよね。

自分以外の人をコントロールすることはできないので、まずは自分自身が朗らかにいるということがスタートになります。

しかし多くの人が、自分が変わろうとせず何とか人を変えようとして苦労しています。

「人を変えることはできない」「明るく朗らかでいれば成果が上がる」ということは頭では理解できるのですが、つい逆の行動をしてしまうんですよね。

倫理法人会では、こういった「原理原則」を学び、やった方が良いが自分ができていない行動を少しずつ身につけていきます。

大切なのは、頭で理解することではなく実際に行動することなんですよね。原理原則なので、その通りに行動すれば必ず結果につながります。

まずは素直にその通りやってみることがとても重要なので、良いと言われたことは素直にやってみましょう。

成人男性の笑顔の時間って女性に比べて半分以下だという調査があり、意識していなければ笑顔でいることはできません。

まずは自分で意識をして笑顔でいることに取り組んでいきましょう。
必ず良い結果を体感できますよ。

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