来年こそは体をシェイプアップしたい！と思い、近所のスポーツクラブの無料レッスンに申し込んでみました。食事改善と筋トレでどれだけ変わるのだろうか？何ヶ月、通うことになるのかな。４１歳、もうそろそろぽっちゃりから卒業したい！痩せたら家族をびっくりさせたいです。